Page 13 - Freie Hansestadt Bremen Der Senator für Finanzen

Inhaltsverzeichnis 11

Digitalisierung und Kulturwandel 89 — Ressourcenaktivierendes Selbstmanagement mit dem
Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) 104
— Neu: Digitale Häppchen 89 — Hybrides Arbeiten gewusst wie – Das Beste aus beiden
— Neu: Kompetenzen im Umbruch: Der Weg zum digitalen Welten 104
Mindset 89 — Gesundheitsziele erreichen – Auf die leichtere Tour! 105
— Ein guter Umgang mit Komplexität 90 — "Feierabend" oder: Die Kunst zu entspannen und abzuschal-
— Agile Methoden im Arbeitsalltag 90 ten 105
— Werkzeuge für digitale Kommunikation und Meetings sicher — Deep Work - so gelingt fokussiertes Arbeiten 106
bedienen 91
— Die Kanban-Methode produktiv im Alltag nutzen 91 Diversity Management und Antidis- 3
— Design Thinking – Eine Methode für die öffentliche Verwal-
tung? 92 kriminierung 107
— Digitale Zusammenarbeit im Team 92 Antidiskriminierung
— Kreativitätstechniken 93
— Zeit- und Selbstmanagement im Büro und Homeoffice 93 — Argumentationstraining gegen Stammtischparolen 107
— Neu: Der Weg zum erfolgreichen online Service am Beispiel — Vorurteilsbewusstes Handeln – Anti Bias 107
— Was bedeutet das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz
Elterngeld 94
(AGG) für die Mitarbeitenden 108
— Mach mich nicht an! Rechte und Handlungsmöglichkeiten
Gesundheit 95 für Beschäftigte bei sexualisierter Diskriminierung 108
Diversity Kompetenz
Bewegung, Ernährung und Entspannung
— Gesund ernähren im Homeoffice - Schluss mit dem ständigen — Neu: DIVERCITY BREMEN" - Diversity in der FHB spielerisch
erklärt 109
Snacken 95
— Neu: Gesunde Mahlzeiten zubereiten - schnell und einfach — Neu: Diversity@work: Was Vielfalt wirklich bedeutet und
warum sie so wichtig ist? 109
im Arbeitsalltag 95
— Den Rücken stärken 96 — Armut in Bremen - Wie gelingt ein Ausstieg aus der
Armut? 110
— Neu: Mentale Mini-Entspannungen 96
— Naharbeit kostet (Seh-)Kraft 97 — Neu: Queere Perspektiven für Verwaltungswissen und
-handeln 110
— Den Belastungen ent gegenwirken – Methoden der Selbst-
entspannung 97 — Männersachen - Männlichkeit(en) in der Freien Hansestadt
Bremen 111
— Neu: Gut geschlafen – Impulse für einen gesunden
Schlaf 98 — Schwerbehinderung – ein Berufsnachteil? 111
Stresskompetent, Resilienz und Achtsamkeit Migrationsgesellschaft
— Wenn die Luft raus ist: Burnout? 98 — Zu Gast bei religiösen Gemeinschaften - Learning Jour-
ney 112
— Stress lass nach – Stressbewältigung am Arbeitsplatz 99
— Professioneller Umgang mit Stress und Konflikten im — Menschen aus Ghana, Nigeria, Gambia und dem Senegal in
Bremen 112
Kundenkontakt 99
— Achtsamkeit im Berufsalltag – Fokus und Gelassenheit für — Sinti und Roma – eine "unbekannte Minderheit" 113
turbulente Zeiten 100 Vereinbarkeit von Familie und Beruf
— Ängste überwinden und Resilienz fördern - klar und fokus- — Spagat – Vereinbarkeit zwischen Familie und Beruf 113
— Pflegebedürftige Angehörige – was nun? 114
siert bleiben 100
— Resilienz - sich selbst und andere stärken 101 — Neustart nach der Elternzeit 114
Selbstmanagement und Arbeitsorganisation Diversity und Kommunikation
— Gesund und munter - Was wir im Büro für Körper, Geist und — Neu: Wir sehen was wir kennen?! Was wir tun können, um
Denkfallen zu vermeiden 115
Seele tun können 101
— Neu: Work@home - Arbeiten und Selbstorganisation im — Neu: Kolonialismus, Rassismus und die deutsche Spra-
che 115
Homeoffice 102
— Neu: Ergonomie am (mobilen) Büroarbeitsplatz 102 — Leichte Sprache ein Konzept für mehr Barrierefreiheit 116
— Neu: Umgang mit Lese- und Schreibschwierigkeiten im
— Wege aus der mentalen Selbstsabotage im Beruf 103
— Neu: „Digitalitis?“ Warum das Gehirn Pausen braucht 103 Kundenkontakt 116