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Führung und Gesundheit
Führungsfortbildung / Führung und Gesundheit 43

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Gesund Führen: Sich selbst Selbstcoaching mit kreativen

und andere Methoden

Können Sie abends gut abschalten? Die Arbeit einfach hin- Um der Komplexität im Berufs- und Privatleben gerecht
ter sich lassen? Viele Führungskräfte tun sich nicht nur zu werden, wird es immer wichtiger, äußere Anforderun-
nach Feierabend schwer, angemessen auf sich selbst und gen und eigene Bedürfnisse in Einklang zu bringen. In die-
die eigene Gesundheit zu achten: Auch tagsüber im Büro sem Workshop erfahren Sie, wie Sie Methoden aus dem
ist schon mal Hektik angesagt, werden Pausen durchgear- Selbstcoaching für Ihre berufliche Tätigkeit nutzen und in-
beitet, vermiesen Kopfschmerzen die Stimmung, sinkt die dividuelle Lösungen für die täglichen Herausforderungen
Laune und damit auch das Wohlbefinden. Dabei geben finden können.
Führungskräfte durch ihr eigenes Verhalten den Mitarbei-
tenden eine Verhaltensorientierung und nehmen Einfluss
auf deren Arbeitsbedingungen.

Inhalt: Inhalt:
— Führungskräfte ohne Kraft? Was Führungskräfte für — Sie erschließen sich Ihre kreativen Ressourcen
sich selbst tun können und entwickeln mehr Energie und Präsenz im
— Zusammenhänge zwischen Führungsverhalten, Arbeitsalltag
Engagement und Gesundheit — Sie steigern Ihre Selbstmotivation und entwickeln
— Dimensionen gesundheitsgerechter Mitarbeiterfüh- Selbstwirksamkeit und Vielseitigkeit
rung — Sie trainieren Ihre Entscheidungsfähigkeit und
— Echte Anerkennung und Wertschätzung gewinnen Mut, notwendige Entscheidungen zu
— Stressbewältigung: Bei sich selbst anfangen! treffen
— Gesprächsleitfaden für den Umgang mit belasteten
Mitarbeiter*innen Ziele:
— Durch Einzel- und Gruppenübungen entwickeln
Ziele: Sie in diesem Workshop mehr Klarheit über ihren
— Bewusstmachung und Reflexion der Rolle als Verhal- beruflichen Standort und entwerfen neue Hand-
tensmodell in Sachen Gesundheit lungsperspektiven
— Erkennen des Einflusses der Führungskraft auf — Sie kommen mit Zuversicht ins Handeln, so dass Sie
Gesundheit und die Leistung der Mitarbeiter/-innen nachhaltig am Ball bleiben
— Entspannungstechniken kennen lerne

Zielgruppe: Beschäftigte mit Führungsverantwortung Zielgruppe: Beschäftigte mit Führungsverantwortung
Seminarleitung: Mirela Kellner Seminarleitung: Frauke Veldkamp
Ort: Aus- und Fortbildungszentrum/Tabakquartier Ort: Aus- und Fortbildungszentrum/Tabakquartier
Termin: Mittwoch/Donnerstag, 15./16.05.2024, 09:00-17:00 Uhr Termin: Dienstag/Mittwoch, 09./10.04.2024, 09:00-16:00 Uhr
Anmeldeschluss: Mittwoch, 20.03.2024 Anmeldeschluss: Dienstag, 13.02.2024